脂肪

ダイエット

背中を引き締める!筋トレ!肩甲骨の筋肉に着目!

背中のたるみ、気になったことありませんか?溜まりやすい背中の脂肪(ハミ肉)には原因があります。肩甲骨周辺の筋肉を働きやすい状態に整えてあげることで背中の脂肪は燃え始めます!肩甲骨を整えれば姿勢もきれいになり一石二鳥!効果的に運動を行うための準備をまずはしてみましょう。
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