ダイエット下半身痩せ!脚痩せ!ふくらはぎを細くするストレッチ方法&ふくらはぎを細くする筋トレ方法 ふくらはぎのポッコリ気になりませんか?最近よく耳にする、いわゆる「ししゃも脚」には原因があります。不快なししゃも脚は、一過性(ひととき)の原因で引き起こされるとは考えられにくく、日ごろの生活習慣(立ち姿勢や座り姿勢、食習慣、セルフケアの実施状況)などに左右されやすく、アッと気が付いて即座に改善!とは至らないことがほとんどです。2022.03.04ダイエット