2022-07

保存療法には、運動療法（ストレッチやトレーニング）、投薬治療や注射、コルセットなどの装具療法、整体、マッサージなどがあります。再発防止のための動作の獲得や、姿勢の修正、弱くなった筋力や足りない可動域を補うなど対策を行うことで、早期改善に関与すると言われています。

椎間板ヘルニアについてですが、椎間板ヘルニアは、脊柱（背骨）のクッション材である椎間板にストレスがかかり、椎間板の中にある「髄核」と言われるゲル状の組織部分が、本来収まっている部分から逸脱し、椎間板外に飛び出した状態のことを言います。その飛び出した髄核が神経を圧迫し、脚の痺れや感覚障害、筋力低下、腰痛などの「神経根症状」と言われる症状が発生します。

この記事では、世界水泳2022＠Budapest本番までの強化や試合本番、表彰式を動画で紹介しています。現地でとった最高の瞬間の映像を楽しんでください！世界水泳選手権大会2022（ブダペスト）アーティスティックスイミング ソロ競技 乾友紀子選手に対するサポートについての記事です。

この記事では、東京オリンピック終了後に乾友紀子選手がSolo種目に専念を決めた経緯や、Solo種目専念後の強化練習についてをまとめています。世界水泳選手権大会2022（ブダペスト）アーティスティックスイミング ソロ競技 乾友紀子選手に対するサポートについての記事です。

この記事では、私（栄徳篤志）がアーティスティックスイミング競技に関わることになった経緯についてお伝えしています。東京オリンピックまでの約5年間の活動をまとめています。世界水泳選手権大会2022（ブダペスト）アーティスティックスイミング ソロ競技 乾友紀子選手に対するサポートについての記事です。