基礎代謝

ダイエット

ダイエット=食事制限?ダイエット=筋トレ?ダイエット=運動? #2 基礎代謝編

痩せやすい身体、痩せにくい身体には訳があります!自身の基礎代謝について考えたことはありますか?基礎代謝が上がらないと燃焼効果は上がりません!
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